临水登高 剑拔修真
在这个夏天,
活力的拥抱生活,徒步,跑山,游泳,激活我们的身心。
紧接着是那柔软的时光,进入完全的放松。
静躺在轻柔的湖水中,在充满着成就中慢慢入定。
激活我们的活力;完全宁静的放松是我们的目的。
随着一阴一阳间慢慢感受平衡…
找到自己的节奏,
通过各种运动和自己互动,享受生命。
感受并合着自然的律动与自己连结,将我们融化于团队的热情中。
两天内我们将经历多种运动,给自己承诺,激活我们的身体。
没有丝毫勉强,拒绝痛苦,只有在喜乐中感受自身的扩展。
按照自己的节奏,一切随之而来,没有拒绝,没有迫切…
只有顺从的迎接。
为实践活力的生活方式而设计的多运动周末,定期在自然美景中快乐的运动。
让活力绽放!
天数 :两天一晚
关于徒步等级 更多信息
行程:
第一天 09:30 离开上海 12:00 到达湖滨农家,当地午餐 15:00 徒步或跑山 17:00 湖中游泳 19:30 当地晚餐,自由时光 第二天 05:30 早起的可以瑜伽及拉伸 06:30 一起早餐 07:15 前往独木舟运动湖边 08:00 独木舟 11:00 换衣服 12:00 午餐 14:30 返回上海 17:00 到达上海 关于报名 只需发确认Email至我们邮箱:参加人名字,手机即可。所有跟进工作将由我们开展。 关于包车 关于包车: 出发两天前组织邮件将发给参加活动者通知集合时间地点及注意事项 关于需携带的物品 天气保护 - 适合运动徒步快干衣, - 防晒装备(帽子,防晒霜,太阳镜) - 驱蚊用品 其他准备 - 泳衣泳裤(用于游泳) - 山地运动鞋(如跑山的话需要越野鞋) - 轻便的徒步小背包(在徒步时装水和随身物品) - 个人水壶及饮用水 - 个人洗漱包,毛巾和个人用药,个人能量补充零食 费用:699元 两日一晚 至少12人 至多 18人 团队 或者12人以上团队提前要求日期 费用包含 - 往返目的地的接送包车 - 一晚当地农家住宿 - 活动及所有所需公共用品 - 正餐 - 通讯设备 - 意外保险 不包含 - 正餐中的酒水(啤酒等大家AA) - 在行程外我们将推荐景点和活动,但不含选择后产生的费用及个人消费及购物 不包含: 在行程外我们将推荐景点和活动,但不含选择后产生的费用及个人消费及购物 声明: 任何登山都有其不可避免的危险性,在必须服从领队的同时,此次活动为召集活动,雲玖社区不对任何任何意外造成的人员伤亡负责,请各位参与者确认风险后参与。 一周后:个人的照片采集,望大家无私分享并由Yejo负责收集后将最终版发给大家,保留期间美妙瞬间。享受我们的活力和那自然恬静,与人分享的时光… 到时见! 充满热情的每一天! |
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