瀚坤指剑 神和气冲
跟随着我们的中医老师安静的造访当地的村庄,接受中医的熏陶,慢慢将自己打开让那些许认同渐渐融入我们当下的生活。
一起,在山中漫步,感受山林的宁静。
在大自然中诚服,启迪着我们让所有的生活经历成为我们导师,只愿从此开放我们的心灵,让我们从此连结一体……
中医学已发生戏剧性的迁徙——早已不再局限于上海、首尔或新加坡,已成为从悉尼到西雅图到斯德哥尔摩保健体系中充满生机的组成部分。中医学已经国际化。中药和针灸疗法在波士顿和在上海一样的司空见惯、“土生土长”。
然而,
- 究竟什么是中医学?
- 中西医学区别何在?
- 中医学中的何种方法能使我们健康、快乐?
- 何种传统生活方式至今依然启迪着当今的城市生活?
日程: 两天一晚
关于徒步等级 更多信息
工作坊介绍:
食与药:
根据中药学理论,如何吃得健康?
季节与健康:
在不同的季节如何养生?
中医与压力管理:
如何应对抑郁和失眠?
食与药:
根据中药学理论,如何吃得健康?
季节与健康:
在不同的季节如何养生?
中医与压力管理:
如何应对抑郁和失眠?
行程 周六 09:00 上海出发 11:30 当地午餐 13:00 中医理论启蒙 14:30 工作坊 壹:季节与健康 - 概念阐述 - 徒步运动 18:00 当地晚餐 19:00 工作坊 贰:针灸为何? - 概念阐述 - 认穴及按摩 21:30 自由时光 周日 07:00 与一轮红日共生,唤醒心中的活力… 工作坊 叁: 中医与压力管理 - 概念阐述 - 太极练习 - 早餐时间在内 10:30 工作坊 肆:食与药 - 概念阐述 - 菜单设计 12:30 当地午餐,自由时光 15:00 返程 18:00 到达上海 关于报名: 只需发确认Email至我们邮箱:参加人名字,手机即可。所有跟进工作将由我们开展 关于包车 出发两天前组织邮件将发给参加活动者,通知集合时间地点及注意事项 关于需携带的物品 - 适合季节的徒步快干衣,快干裤,舒适轻便 - 雨衣(以防天气变化) - 轻便的徒步小背包(在外出时装水和随身物品) - 个人水壶及饮用水 - 个人洗漱包,毛巾和个人用药 费用: 699元 两日一晚 至少10人 至多 15人 或者10人以上提前预约 费用包含: - 接送包车 - 活动所需公共用品 - 中医老师 - 行程中正餐及早餐 - 一晚农家住宿 - 意外保险 不包含: 在行程外的个人消费及购物 关于保险(需要提供给我们的信息): - 姓名 - 身份证或者护照号码 - 出生年月日(年-月-日) - 性别 声明: 任何户外徒步都有其不可避免的危险性,在必须服从领队的同时,此次活动为召集活动,雲玖社区不对任何任何意外造成的人员伤亡负责,请各位参与者确认风险后参与。 一周后:个人的照片采集,望大家无私分享并由Yejo负责收集后将最终版发给大家,保留期间美妙瞬间。享受我们的活力和那自然恬静,与人分享的时光… 到时见! 充满热情的每一天! |